通信教育

2018/9/6

【通信卒業式】感動の卒業式

みなさん、こんにちは♪ 9月に入り、だいぶ涼しくなりました。台風が秋を運んでくると言われていますが今日も台風の予報。。。季節の変わり目は体調を崩される方が多いですが、気温差、気圧の差で自律神経が乱れてしまうようです。簡単に出来る対策としては、日光浴がおすすめです。交感神経を働かせ、セロトニンと呼ばれる幸せホルモンが増えるので原因の分からない体調不良を軽減できるそうです。外に出て背伸びをするだけでも十分な効果があるので、これで一日シャキッと過ごしましょう♪ ところで、タカビでは昨日、通信 ...