こんにちは！教務部の坂本です＾＾
今回は、美容に効果があるお茶と有名な“ローズヒップ”の効果をご紹介します！！
本校の副校長（男性）も美意識が非常に高いので、好んで飲んでいました♪
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●美肌効果
ローズヒップの実には、美容に良い栄養がたくさんあるんです！！
とくに、美肌には欠かせないビタミンＣが豊富に含まれており、
“ビタミンＣの爆弾”とも言われているそうです！！
美白、しみ予防、しわ・くすみの解消、肌荒れなどに効果的♪
●ダイエット効果
脂肪燃焼効率をアップさせる、ポリフェノールの一種が含まれているため、
内臓脂肪を減らす効果があるそうです♪
●免疫力アップ
美肌に欠かせないビタミンＣには、免疫力を向上させる効果もあるんです！！
体調を崩しやすい時期には、ローズヒップティーで栄養補給♪
●便秘の解消
便秘解消に効果的な食物繊維とビタミンがダブルで豊富に含まれているんです！！
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とにかくビタミンＣは身体に良いことだらけで
他にも、疲労回復、ストレス解消、女性ホルモンのバランスを整えるなどの効果もあるそうです！
美容にうれしい効果だらけですね！！
ローズヒップはお茶や実、パウダー状のものなど色々なものがあるそうです！
手軽に試せるのは、お茶のローズヒップティーだと思います♪
ぜひ、美容と健康のためにも飲んでみてはいかがですか＾＾